Y2BASE|マッサージ・鍼・トレーニング

痛みや不調を繰り返さない。
ポテンシャルを最大限に。

デスクワークで固まる身体。
動かない生活で失われる“本来の動き”。

Y2BASEは、マッサージ・鍼・トレーニングを通じて身体の使い方から人生を変えていく場所です。

爽やかな空間

動作から見直す

寄り添う提案

友人と外で活動を楽しむイメージ

清潔で落ち着いた空間で、安心して施術を受けられます。 年齢や痛みで「やりたいこと」を制限しない毎日へ。

こんな不調、
当たり前になっていませんか?

まずは「いまの状態」を
言語化するところから、一緒に始めましょう。

問診(カウンセリング)のイメージ
  • ずっと肩や腰が重い
  • マッサージを受けても、また戻る
  • 運動した方がいいのは分かっているけど、何をしたらいいか分からない
  • 年齢のせいだと諦めかけている

それは、
あなたの努力不足ではありません。
身体の「使い方」が
変わっていないだけです。
状態・生活・目標を伺い、
無理のない一歩へ。

その場しのぎで終わらせない。

「楽になった」で終わる施術ではなく、
戻らない身体づくりへ。

不調を確認する問診のイメージ

施術緊張や痛みを落ち着かせ、動ける下地をつくります。

どこの動きが止まっているのか止まった関節・使われていない筋肉を可視化します。

体幹トレーニング(プランク)のイメージ

動作改善脳と身体をつなぎ、正しく動く感覚を取り戻します。

どう使えば、もう繰り返さないのか身体が覚え直せるように、動作を再設計します。

自由にやりたいことを選ぶイメージ

自由にやりたいことを選ぶ年齢や痛みで制限しない、軽やかな日常へ。

そこまで一緒に見ていきます。
施術とトレーニングを組み合わせ、
日常に戻った瞬間から変化を
実感できることを大切にしています。

お知らせ

キャンペーンや営業時間など、
最新情報を更新します。

  • 2024.01.15

    春の新規キャンペーン実施中!

  • 2024.01.10
    年末年始の営業時間のお知らせ
  • 2024.01.05
    新スタッフ加入のお知らせ

施術の流れ

目的に合わせて、必要なステップだけを丁寧に行います。

施術の流れ:問診→動作評価→施術(マッサージ・鍼・トレーニング)→再評価→次回提案

※リデザインケア/パフォーマンスケアは上記の流れ。
※リリーフケアは「施術(痛み改善)」を中心に行います。

あなたに合った
一歩から始めましょう

今の状態と目的に合わせて、
最短距離のメニューをご提案します。

施術(痛み改善)のイメージ

痛みをまず軽くしたい

つらさを落ち着かせ、
日常をラクに。

リリーフケアを見る

根本から変えたい(ボディケア・コンディショニング)のイメージ

根本から変えたい

原因へ向き合い、
使い方からリデザイン。

リデザインケアを見る

爽やかに走るランニングのイメージ

もっと動ける身体を目指したい

運動習慣と
パフォーマンスの土台づくり。

パフォーマンスケアを見る

迷ったら、まずは初回で
「いま」を確認しましょう
ご要望を伺い、
あなたに合うメニューをご案内します。

予約する